Anacardi Tostati

Consuma questi croccanti anacardi tostati in qualsiasi momento della giornata come parte di una dieta equilibrata, essi sono fonte di fibre ed adatti per diete vegetariane e vegane.

Confezione da 1 Kg.

Ingredienti: anacardi

Gli ingredienti elencati possono provocare reazioni in persone allergiche o intolleranti.

Provenienza: Vietnam

Valori nutrizionali medi per 100 g

• Energie: 2523 Kj / 603 kcal
• Grassi: 45.9 g
• Carboidrati: 32,4 g
• Proteine: 15.2 g
• Fibre: 0.0 g
• Sale: 0.03 g

Benefici degli anacardi

Ormai si sa, la frutta secca, oltre che essere buona da mangiare, fa anche bene alla salute. La presenza di un buon quantitativo di selenio offre ottimi benefici contro i dolori articolari, grazie alle buone proprietà antinfiammatorie. Inoltre sono in grado di contrastare il colesterolo grazie all’acido oleico e palmitico. A tal proposito, scopriamo infatti che gli anacardi sono anche un’ottima fonte di triptofano, uno dei più importanti neurotrasmettitori del nostro organismo, ma soprattutto amminoacido essenziale precursore della serotonina, l’ormone che conferisce il buon umore, donando una sensazione di benessere e relax. Per tale motivo gli anacardi sono considerati dei e veri e propri antidepressivi naturali, sostenitori del benessere psico-fisico.